Masterpiece-ohjelmien progressiomalleissa on mukana dynaaminen muuttuja, joka peilaa suorituksia, muuttaen tarvittaessa rasituskuormaa suuremmaksi tai pienemmäksi. Pääsääntöisesti progressiomallit ovat pituudeltaan 3x5 viikkoa, ollen treeniohjelmakokonaisuuden osia. Ohjelmakokonaisuudessa voi olla monta eri liikesuoritusta samaan aikaan erillisinä progressiomalleina, ohjelman runkoon liitettyinä erillisinä tavoitteina.

Alla olevista kuvista näkee progressiomallien perusideologian ja runkomallit. 

Vapaan määrityksen progressiomallissa kaikki osatekijät ovat vapaassa määrityksessä, runkomallia ei ole.    

Perinteisin versio  on puhdas vastusprogressio.

Tuplaprogressioissa käytössä on yleensä perusversiot.

Triplaprogressio otetaan käyttöön kun halutaan saada treenivasteita pitkälle kehittyneen treenaajan kanssa, osana ohjelmakokonaisuutta.